BLOG サーフィン初心者へ伝えたい－安全と継続に必要な７つのこと
サーフィンをこれから始める方やなかなか上手くならないとお悩みの方へ。サーフィンは難しく、上達に時間がかかるスポーツです。そして危険を伴うスポーツです。怪我や事故を起こさずに、楽しく続けていただくためのコツについてお伝えします。
2022-09
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BLOG ダイエット成功の秘訣ー大切な７つの事
ダイエットの秘訣を、主にメンタル面を中心に７項目挙げています。ダイエットにこれから取り組む方、苦戦中の方、失敗してしまった方へ向けての熱いメッセージです。
BLOG サーフィンの魅力とは？ その①
サーフィンの魅力はたくさんありますが、代表的なもの５つをピックアップしてお伝えします。波と自然と一体になって楽しむサーフィン。気になる人は是非トライしてみてはいかがでしょうか。
BLOG モチベーションの保ち方－大切な事は３つだけ！
トレーニングを継続させ、理想の身体を手に入れることは、継続することが必要ですが、継続するためには、モチベーションをキープしていかなくてはなりませんよね。モチベーションをキープする鉄則を３つをお伝えします。
BLOG ぼっち歩く会のススメ
皆さんこんにちは。今日から３連休という方も多いのではないでしょうか。
さて、うれしい連休ではありますが、予定が無くなっちゃったとか、何をしようかな～なんて時間を持てあます方もいらっしゃるかもしれません。
今日は、連休の...
BLOG 不調との付き合い方
いまいちやる気が出ないとき、調子がなんとな～く上がらないときってありますよね。
誰だって、毎日１００％元気でいられる人はいません。
私の場合、そんなときは、以下の対処をしています。
１．１日とことんダラダラする。...
BLOG オトヒメブログ
皆さま 初めまして。ブログを開設しました。
日々の生活のこと、お仕事のこと、趣味のこと、ゆる～くお伝えしていきます。
悲しい時も嬉しい時も、読者の方の気持ちに寄り添えるようなブログになれたら幸せです。
メッセージ...
BLOG 恋人と別れて辛い時の対処法６つ
恋をしているときって楽しいですよね。
でも、その反面、別れた時はとっても辛いですよね。
このページをご覧のあなたは、今とても辛い状況でしょうか…。
そんなときの対処法６つをご紹介します。
１．泣く
思いっき...